ジムでの運動をするなら「イオンスポーツクラブ 3FIT 岡崎店」へ

店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 岡崎店

住所：愛知県岡崎市戸崎町字外山38-5 イオンモール岡崎 2F

経路：JR岡崎駅から車で約7分

電話番号：0564-59-4321

運動でうつ病を予防しよう！ジムでトレーニングするなら「イオンスポーツクラブ 3FIT 岡崎店」へ

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-3fit-%E5%B2%A1%E5%B4%8E%E5%BA%97/

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊運動でうつ病予防！心と体を元気にする新しい習慣を始めましょう＊

こんにちは。

岡崎市にあるスポーツジム【イオンスポーツクラブ 3FIT 岡崎店】です。

“5月病”という言葉があるように、5月は変化に慣れず体や心が疲れやすい時期。

“うつ病”も、実は5月～6月になりやすいと言われております。

うつ病予防にはさまざまな対策方法がありますが、

“運動”も対策方法の一つということをご存じでしょうか。

実は運動を習慣化している人は、うつになりづらい、再発防止に繋がるとされています。

運動をするには、やり方を教えてくれる人や場所が必要ですよね。

当ジムでは、さまざまなマシンと設備をご用意しておりますので、きっとあなたのお悩みを解決できること間違いなし！

自分に合った運動方法とペースで、心も体も強化して、いつまでも健康を維持しましょう。

皆様のご来店をスタッフ一同、お待ちしております。

【イオンスポーツクラブ3FIT岡崎】

住所：愛知県岡崎市戸崎町外山38-5 イオンモール岡崎 2F

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