東灘区のジムは【personal studio Route】

店舗名：personal studio Route

住所：兵庫県神戸市東灘区岡本2丁目4ｰ11 2階

経路：JR摂津本山駅から徒歩3分

電話番号：070-8457-8173

東灘区でパーソナルジム・スポーツ整体・フィットネスをお探しの方は【personal studio Route】がおすすめ！

WEBサイト：

https://route-personal.com/

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊変形性膝関節症にご注意！＊

こんにちは。

神戸市東灘区、JR摂津本山駅から徒歩3分、阪急岡本駅から徒歩7分の

パーソナルトレーニングジム【personal studio Route】です。

皆さまは「変形性膝関節症」という病気をご存じですか？

加齢や運動不足で筋力が低下し、体重を支えきれなくなると、膝の骨に直接負荷がかかってしまいます。

そうすると半月板や軟骨が少しずつすり減り、歩行時に膝の痛みが現れるのです。

放置してしまうと膝が変形し、手術が必要になることも。

主な初期症状としては…

◆標準体重をオーバーしている

◆膝を伸ばして座ったときに膝裏が床につかない

◆膝のお皿の動きが悪い

◆一歩踏み出したり立ち座りしたときに、痛みが走る

1つでも当てはまる場合は、早めの対策が重要です。

当スタジオでは一人ひとりのお悩みに合わせ、最適なトレーニングや施術方法を理学療法士がご提案。

東灘区でパーソナルトレーニングジム・整体をお探しの方は、

ぜひ【personal studio Route】へお越しください。

皆様のご予約・ご来店をお待ちしております。

【personal studio Route】

Access：JR摂津本山駅から徒歩3分、阪急岡本駅から徒歩7分(コインパーキング有り)

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