24時間ジムなら掛川市のイオンスポーツクラブ 3FIT 大須賀店

店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 大須賀店

住所：静岡県掛川市西大渕3359 イオンタウン大須賀内

経路：丸池橋バス停より徒歩3分

電話番号：0537-29-5445

ジム初心者におすすめ！掛川市の24時間営業ジム「イオンスポーツクラブ 3FIT 大須賀店」

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-3fit-%E5%A4%A7%E9%A0%88%E8%B3%80%E5%BA%97/

以下Googleビジネスプロフィールより引用

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

＊ジム初心者におすすめのダイエット筋トレメニュー4選＊

8月31日オープン予定、掛川市の24時間営業ジム【イオンスポーツクラブ 3FIT大須賀店】です。

「ダイエットのためにジムに入会したいけど、どんなマシンで筋トレしたらいいの？」

と不安に思う方も少なくないはず。

そんな今回は、おすすめのダイエット筋トレメニューをご紹介いたします。

①ショルダープレス

腕と肩を鍛えたい方は、このマシンを使いましょう。

②チェストプレス

胸筋を鍛えるにはこのマシンが最適。

③ラットプルダウン

背中を鍛えることで、美しい後ろ姿や姿勢が手に入ります。

④レッグプレス

下半身を鍛えるにはおすすめのマシン。

鍛えたい箇所だけに専用マシンを使ってトレーニングするのも良し、

それぞれの部位をすべて鍛えたい方は、すべてのマシンを使うも良しです。

ぜひ当ジムの筋トレマシンを活用し、ダイエットを成功させましょう。

皆さまのご入会・ご来店をお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ 3FIT大須賀店】

袋井 掛川 ジム フィットネス スポーツクラブ 24時間