24時間のジムなら掛川のイオンスポーツクラブ 3FIT 大須賀店

店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 大須賀店

住所：静岡県掛川市西大渕3359 イオンタウン大須賀内

経路：丸池橋バス停より徒歩3分

電話番号：0537-29-5445

掛川の24時間営業ジム「イオンスポーツクラブ 3FIT 大須賀店」でピラティスを始めよう！

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-3fit-%E5%A4%A7%E9%A0%88%E8%B3%80%E5%BA%97/

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊ピラティスに期待できる効果とは？＊

掛川市の24時間営業ジム【イオンスポーツクラブ 3FIT大須賀店】です。

当ジムは会員になっていただくと、オンラインにてヨガやピラティス、手のひらセラピーなどのレッスンを受けていただくことができます。

今回は、その中からピラティスの効果について、お話ししていきます。

ピラティスに期待できる効果は主に以下の6つ。

・姿勢改善

・肩こりや腰痛などの改善

・ダイエット効果

・骨盤の歪みの改善

・呼吸が深くなる

・集中力が上がる

ピラティスはインナーマッスルを鍛えることができ、その効果から姿勢改善や腰痛・肩こりが緩和されていくと言われています。

上記の内容にて1つでもご自身のお悩みに当てはまる方、いまこそオンラインで一緒にピラティスを始めませんか？

皆さまのご来店・ご入会をお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ 3FIT大須賀店】

丸池橋バス停より徒歩3分

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