フィットネスジムならイオンスポーツクラブ 3FIT 福井開発店

店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 福井開発店

住所：福井県福井市西開発3-205 そよら福井開発店内

経路：越前開発駅より徒歩約13分/まつもと町屋駅より徒歩約14分

電話番号：0776-58-3312

フィットネスジムするならピラティスもできる「イオンスポーツクラブ 3FIT 福井開発店」へ

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-3fit-%E7%A6%8F%E4%BA%95%E9%96%8B%E7%99%BA%E5%BA%97/

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊ピラティスで得られる効果とは？＊

福井市のフィットネスジム【イオンスポーツクラブ 3FIT 福井開発店】です。

当ジムのオンラインレッスンにある「ピラティス」。

実際どんな効果があるかよく知らない…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで今回は、ピラティスで得られる効果についてお話ししていきます。

まず、ピラティスは体の中心部を鍛えることで姿勢がよくなり、肩こりや腰痛の改善が期待できます。

また、インナーマッスルを強化することで代謝が上がり、ダイエット効果も◎

さらに、呼吸を意識することで心身のリラックス効果も期待でき、ストレス軽減にもつながるので、良いことづくし。

そんな良いことづくしのピラティス。

ぜひいまこそ、しなやかな体へと導くために、当ジムのオンラインレッスンにてピラティスを始めてみませんか？

皆さまのご来店・ご入会をお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ 3FIT 福井開発店】

越前開発駅より約徒歩13分

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