三軒茶屋のパーソナルジム【パーソナルジムJSTYLE】

店舗名：パーソナルジムJSTYLE【ジェイスタイル】

住所：東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 プリンセスライン三軒茶屋402

経路：三軒茶屋駅から徒歩4分

電話番号：03-6450-9636

秋の不調解消のため三軒茶屋のパーソナルジム【パーソナルジムJSTYLE【ジェイスタイル】】で運動を始めよう！

WEBサイト：

https://pfs-jstyle.com/

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊季節の変わり目の不調は軽い運動で解消！＊

こんにちは。

三茶のパーソナルジムJSTYLE【ジェイスタイル】です！

季節の変わり目の今、なんだか体が重かったり、やる気が出ないなど…

なんとなく不調を感じている方はいませんか？

天気や気圧がころころと変わるこの季節は自律神経のバランスが崩れ、

頭痛や倦怠感、持病の悪化などを引き起こしやすくなってしまうのです。

これを解消するためには、軽い運動が有効です。

ウォーキングや軽めのランニングなど、ゆっくり長くできるものが自律神経の安定を助けます。

自分に合う運動のやり方やペースがわからないという方は、ぜひ当ジムへご相談ください。

経験豊富なトレーナーが、お客様のお体の状態やライフスタイルを伺いながら、

無理なく健康を目指すお手伝いをさせていただきます。

今のうちから無理なく続けられる運動を習慣化させ、

100歳でも自分の足で歩ける元気な体を手に入れましょう。

皆さまからのお問い合わせ・ご相談をお待ちしております。

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パーソナルジムJSTYLE【ジェイスタイル】

Access：三軒茶屋駅から徒歩4分

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