トレーニングするならいなべ市のイオンスポーツクラブ 3FIT 大安店

店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 大安店

住所：三重県いなべ市大安町高柳1945 イオン大安店2階

経路：三里駅から徒歩8分

電話番号：0594-78-0555

魅力あるフリーウェイトで鍛えるならいなべ市のトレーニングジム「イオンスポーツクラブ 3FIT 大安店」

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-3fit-%E5%A4%A7%E5%AE%89%E5%BA%97/

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊フリーウェイト設備の魅力＊

いなべ市のトレーニングジム【イオンスポーツクラブ 3FIT 大安店】です。

当ジムにあるフリーウェイト設備ですが、

意外にも使用したことがなく「本格的に筋力トレーニングしたいと考えている人が使う設備だ」とイメージしている方も多いのではないでしょうか。

そこで今回はフリーウェイトを使うことによるメリットをご紹介いたします。

まず、マシンに比べて体のさまざまな筋肉を同時に使えるため、より自然な動きで全身運動ができます。

姿勢を安定させる筋肉も鍛えられ、体幹が強化される効果も。

また、自由な動きでさまざまな角度から筋肉に刺激を与えられるため、

より効率的に筋肉をつけたい方におすすめです。

いかがでしたか？

そんなさまざまな魅力があるフリーウェイト。

効率的に筋力トレーニングしたい方は、ぜひいまこそ当ジムのフリーウェイト設備でトレーニングを始めてみましょう。

皆さまのご入会・ご来店をお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ 3FIT 大安店】

三里駅から徒歩8分

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