盛岡でスポーツジムに通うならイオンスポーツクラブ 盛岡南店

店舗名：イオンスポーツクラブ 盛岡南店

住所：岩手県盛岡市本宮7-1-1 イオンモール盛岡南 2F

経路：東北自動車道 盛岡南IC 上り 入口から車で約10分

電話番号：019-631-3975

うつ病を予防するために運動するなら盛岡のスポーツジム「イオンスポーツクラブ 盛岡南店」へ

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-%E7%9B%9B%E5%B2%A1%E5%8D%97%E5%BA%97/

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊うつにも効果的！運動による働き＊

こんにちは。

盛岡市にあるスポーツジム【イオンスポーツクラブ 盛岡南店】です。

運動は、心と体の健康に多大な効果をもたらすことが知られており、

うつ病や不安症の予防に効果的であることが、ある精神科医の研究でも言われています。

運動の効果は単なる心臓の健康や体重管理にとどまりません。

実際、運動は脳の健康にも重要な影響を与え、脳内の化学物質がバランスよく放出され、ポジティブな気分を促進する効果があります。

また、運動はストレスや不安を軽減し、心身をリフレッシュさせることができます。

運動後の心地よい疲労感は、心を落ち着かせ、リラックスした状態に導いてくれます。

運動は、健康的な生活を送るための重要な要素の一つです。

少し心の不安を抱えている方は、この機会に運動を取り入れて健康な心と体を手に入れましょう。

当ジムでのトレーニングを始めることで、より充実した人生を送ることができるはずです。

皆様のご来店・ご入会をお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ盛岡南店】

住所：岩手県盛岡市本宮７丁目１−１

イオンモール盛岡南 2F

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