刈谷から通えるジムなら「イオンスポーツクラブ 東浦店」へ

店舗名：イオンスポーツクラブ 東浦店

住所：愛知県知多郡東浦町大字緒川字旭6-2 イオンモール東浦 エンジョイライフ館 1F

経路：緒川駅からすぐ

電話番号：0562-82-1501

ダイエットに最適！刈谷から通えるジムなら「イオンスポーツクラブ 東浦店」へ

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-%E6%9D%B1%E6%B5%A6%E5%BA%97/

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊ダイエットにつきもの「停滞期」と「チートデイ」＊

刈谷からも通えるジム【イオンスポーツクラブ3FIT 東浦店】です。

ダイエットのために運動していると、いつの間にか体重が減らなくなってしまった…

そんな経験ありませんか？

それは、停滞期です。

では、停滞期に入って、体重が減らなくなってしまったから運動は続けなくてもいいのかというと、そうではありません。

ダイエットの停滞期でも運動は続けるべきです。

体重が減りにくくなる停滞期は、筋肉が増え代謝が変化するためで、運動を継続することで脂肪燃焼効果が高まります。

また、チートデイを設けることで心理的リフレッシュにもなりますので、

ほどよくチートデイを取り入れながら、代謝を刺激していきましょう。

皆さまのご入会・ご来店をお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ3FIT 東浦】

住所：愛知県 知多郡東浦町緒川旭６−２ エンジョイ ライフ館 1F

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