フィットネスジムならイオンスポーツクラブ 3FIT 岡崎店

店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 岡崎店

住所：愛知県岡崎市戸崎町字外山38-5 イオンモール岡崎 2F

経路：JR岡崎駅から車で約7分

電話番号：0564-59-4321

ZUMBAもできる！岡崎のフィットネスジムなら「イオンスポーツクラブ 3FIT 岡崎店」へ

WEBサイト：

https://www.aeonsportsclub.jp/store/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96-3fit-%E5%B2%A1%E5%B4%8E%E5%BA%97/

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊ZUMBAのダイエット効果とは？＊

岡崎市のフィットネスジム【イオンスポーツクラブ3FIT岡崎店】です。

当ジムのスタジオプログラムにある「ZUMBA」ですが、

どんな効果があるか分からないからやったことがない、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そもそもZUMBAはラテンダンスを中心に、さまざまなダンスジャンルのリズムやステップを取り入れたダンスエクササイズです。

有酸素運動なので、まず脂肪燃焼効果が高く、

全身を使うので、筋肉がつき基礎代謝が向上します。

また、体重が50㎏の方であれば1時間あたり367kcalも消費できるので、

楽しみながら続けられるダイエット方法です。

ダイエットを成功させたい、ボディメイクしたい方、

ぜひ一度当ジムのスタジオプログラムでZUMBAを体験してみませんか？

皆さまのご来店・ご入会をお待ちしております。

【イオンスポーツクラブ3FIT岡崎】

住所：愛知県岡崎市戸崎町外山38-5 イオンモール岡崎 2F

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